Подготовка к родам
Онлайн-курс #MAMALA
6900 ₽
6900 ₽
Условия участия и формат
5 недель онлайн подготовки к родам в закрытой группе на сайте #MAMALA и facebook
Длительность занятия: вебинары на 90 минут каждое воскресенье
Количество участников: не ограничено
Когда начинать: в любое время
Стоимость: 6900₽
5 недель онлайн подготовки к родам в закрытой группе на сайте #MAMALA и facebook
- 4 тематических блока о родах
- вебинары-практики для подготовки к родам с Дашей Уткиной и Ирой Сергеевой
- видео-уроки о массаже, позах для родов, ребозо, акупрессуре и эфирных маслах с комментариями о типичных ошибках
- аудиотреки для расслабления в родах — ГИПНОЗ!
- чек-листы, чтобы ничего не забыть
- Плюс! Круг женщин, которые говорят на одном языке, делятся опытом и поддерживают друг друга. Мы ценим разнообразие и уважаем выбор, который делают матери.
- БОНУС! Раздел о жизни после рождения ребенка: восстановление мамы, жизнь с младенцем и сохранение эмоционального баланса в послеродовой период.
Длительность занятия: вебинары на 90 минут каждое воскресенье
Количество участников: не ограничено
Когда начинать: в любое время
Стоимость: 6900₽
Ведущие:
Дарья Уткина
Автор курса, психолог, доула и ментор Birthing from Within, мама Милы и Пети. С 2009 года ведет групповые и инивидуальны занятия по подготовке к родам Très bébé class. С 2013 года работает доулой, помогает женщинам во время и после родов.
Ирина Сергеева
Автор курса, доула и создательница первой обучающей программы для доул на русском языке, мама Роберта и Данилы. Владеет методиками мягкого гипноза в родах, ведет доульскую практику в Мельбурне и придумала 10-тысячное сообщество "Беременность, роды и доулы".
Дарья Уткина
Автор курса, психолог, доула и ментор Birthing from Within, мама Милы и Пети. С 2009 года ведет групповые и инивидуальны занятия по подготовке к родам Très bébé class. С 2013 года работает доулой, помогает женщинам во время и после родов.
Ирина Сергеева
Автор курса, доула и создательница первой обучающей программы для доул на русском языке, мама Роберта и Данилы. Владеет методиками мягкого гипноза в родах, ведет доульскую практику в Мельбурне и придумала 10-тысячное сообщество "Беременность, роды и доулы".
Подойдет тем, кто:
Хочет готовиться к родам в своем ритме
Находится в другом городе или на домашнем режиме
Нуждается в полной конфиденциальности
Хочет иметь доступ к видео, чтобы иметь возможность просмотреть занятие еще раз
Имеет особые потребности в беременности и родах
Не успевает на остальные занятия курсов
Предпочитает занятия на дому/в другом удобном месте
Хочет готовиться к родам в своем ритме
Находится в другом городе или на домашнем режиме
Нуждается в полной конфиденциальности
Хочет иметь доступ к видео, чтобы иметь возможность просмотреть занятие еще раз
Имеет особые потребности в беременности и родах
Не успевает на остальные занятия курсов
Предпочитает занятия на дому/в другом удобном месте
Вместе с нами вы найдете свои точки опоры и спланируете все так, чтобы:
создать условия для оптимального течения родов сориентироваться, если в родах происходит неожиданный поворот использовать работающие техники для облегчения схваток принимать наилучшие для вас решения погрузиться в атмосферу поддержки и вдохновения, основанной на реальном опыте женщин Вы узнаете, как создать подходящую атмосферу для родов, когда физиология берет верх и остается только устремиться в поток рождения и найдете оптимальный вариант поддержать себя в родах и спланировать свое путешествие в материнство так, чтобы сохранять ясность и уверенность во время перемен во всех сферах жизни.
Материалы программы помогают найти опору в себе на 3 уровнях: тело, интеллект и душа.
Материалы программы помогут найти найти опору в себе на 3 уровнях: тело, интеллект, душа.
ЗНАНИЯ
ПРАКТИКИ
ВДОХНОВЕНИЕ
создать условия для оптимального течения родов сориентироваться, если в родах происходит неожиданный поворот использовать работающие техники для облегчения схваток принимать наилучшие для вас решения погрузиться в атмосферу поддержки и вдохновения, основанной на реальном опыте женщин Вы узнаете, как создать подходящую атмосферу для родов, когда физиология берет верх и остается только устремиться в поток рождения и найдете оптимальный вариант поддержать себя в родах и спланировать свое путешествие в материнство так, чтобы сохранять ясность и уверенность во время перемен во всех сферах жизни.
Материалы программы помогают найти опору в себе на 3 уровнях: тело, интеллект и душа.
Материалы программы помогут найти найти опору в себе на 3 уровнях: тело, интеллект, душа.
ЗНАНИЯ
- Получить практические знания о родах
- Найти место и команду для родов с учетом потребностей в родах
- Принимать осознанные решения с опорой на доказательную медицину и бережный подход к родам
- Научиться вести диалог с врачом
- Сформировать гибкие ожидания и уметь принимать решения по ходу развития событий
ПРАКТИКИ
- Освоить техники дыхания в родах
- Научиться обезболиванию при помощи массажа и движения
- Познакомиться с методом мягкого гипноза в родах
- Научиться mindfullness практикам работы с болью
- Помочь своему телу при помощи режима, питания и физических упражнений
ВДОХНОВЕНИЕ
- Настроиться на роды и получить поддержку
- Приобрести уверенность и ясное понимание процесса
- Успокоиться и перестать бояться
- Слышать себя в потоке противоречивой информации
- Узнать, чем может помочь партнер во время родов
Регистрация и оплата участия
#MAMALA — Ясно. Спокойно. Уверенно. Честно.