Дарья Уткина
Click to order
Cart
Вы выбрали:
Total: 
Имя и фамилия
Эл. почта
Номер телефона
Нажав на кнопку, вы перейдете на сервис оплаты

ДОУЛА ПОСЛЕ РОДОВ
Доула поддерживает женщину и ее семью в непростой период после рождения ребенка независимо от опыта материнства, эмоционального состояния и возраста малыша
КОГДА ОБРАТИТЬСЯ?
Если вы еще на этапе беременности хотите заранее позаботиться о себе или чувствуете, что силы ваши на исходе или просто хочется поддержки в это непростое время, вы можете позвать послеродовую доулу.

Как часто может приходить доула: в зависимости от потребностей женщины после родов доула может навестить ее 2-3 раза или же помогать в течение нескольких месяцев.

ЧТО МОЖЕТ ДОУЛА ПОСЛЕ РОДОВ?
  • помочь женщине эмоционально и физически восстановиться после родов
  • выслушать и сохранить историю родов женщины
  • оказать поддержку с грудным вскармливанием
  • помочь старшим детям и партнеру адаптироваться к новой семейной ситуации
  • подсказать, как можно купать, пеленать и менять подгузники
  • показать способы успокоить разбушевавшегося младенца
  • вместе найти способы укладывания малыша на сон
  • научить заматывать слинг и носить в нем младенца
  • сделать расслабляющий массаж маме
  • провести восстанавливающие процедуры после родов путем кесарева сечения
  • сделать первый маникюр младенцу
  • побыть с ребенком, пока мама спит/ест/принимает ванну
  • приготовить что-то перекусить для женщины и ее семьи
  • навести порядок, чтобы женщина чувствовала себя комфортно в своем доме
  • рассказать о baby-friendly местах в городе и поделиться контактами специалистов
ФОРМАТЫ СОПРОВОЖДЕНИЯ
РАЗОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ И КОНСУЛЬТАЦИЯ

Первая встреча с консультацией: 3 часа (3700р.)

Далее оказание поддержки семье по запросу: первый час -1500р. + 700р./за каждый последующий час)

Онлайн сессия: 1 час (2100р.)





ПАКЕТЫ
Пакеты в данном контексте - немного странно звучит, зато все понятно:)
БАЗОВЫЙ

ПАКЕТ "НАДЕЖНАЯ ЗАБОТА"

25 700р. (4 недели, 5 встреч + 2 онлайн консультации = 37 часов бережного сопровождения)

Что входит?
- Первичная консультация и поддержка (3 часа)
- Выезды с сопровождением - 1 раз в неделю, после первой встречи, 1 день = 8 часов, всего за период = 32 часа заботы и поддержки

- Поддерживающие онлайн сессии - 2 раза за 4 недели, 1 сессия = 1 час, всего за период: 2 часа онлайн поддержки + ответы на вопросы в мессенджере

Базовый пакет без онлайн сессий
- 22 700р.

Индивидуально можно обсудить и расчитать опцию выбора количества часов в день (от 6 часов).
РАСШИРЕННЫЙ

ПАКЕТ "ИНТЕНСИВНАЯ ЗАБОТА"

68 300р. (6 недель, 13 встреч + 6 онлайн консультаций = 102 часа бережного сопровождения)

Что входит?
- Первичная консультация и поддержка (3 часа)
- Выезды с сопровождением после первой встречи, 2 раза в неделю, 2 дня = 16 часов в неделю, всего за период 96 часов заботы и поддержки

- Поддерживающая онлайн сессия 1 раз в неделю, 1 сессия - 1 час, всего за период 6 часов онлайн поддержки + ответы на вопросы в мессенджере

Расширенный без онлайн сессий - 61 100р.
ИНТЕНСИВНЫЙ

ПАКЕТ "ЗАБОТА БЕЗ ГРАНИЦ"

96 900р.
(6 недель, 19 встреч + 6 онлайн консультаций = 150 часов бережного сопровождения)

Что входит?
- Первичная консультация и поддержка (3 часа)
- Выезды с сопровождением после первой встречи, 3 раза в неделю, 3 дня = 24 часа в неделю, всего за период 144 часа заботы и поддержки

- Поддерживающие онлайн сессии 1 раз в неделю, 3 из которых в подарок, всего за период 6 часов онлайн поддержки + ответы на вопросы в мессенджере
12 - ый день после родов :) Идеально... ха-ха, не верьте красивым картинкам.
Тот день, когда накануне мне никак не удавалось кормление, я не спала весь день, мучила мужа, макала грудь в тазик чтобы снизить боль, а ночью решила ехать срочно к врачу, как только мы оказались в кабинете мне стало спокойнее, а Нина попросила покормить ее и безмятежно соединилась со мной))
12 - ый день после родов :) Идеально... ха-ха, не верьте красивым картинкам.
Тот день, когда накануне мне никак не удавалось кормление, я не спала весь день, мучила мужа, макала грудь в тазик чтобы снизить боль, а ночью решила ехать срочно к врачу, как только мы оказались в кабинете мне стало спокойнее, а Нина попросила покормить ее и безмятежно соединилась со мной))
ОБО МНЕ
Образование: РГГУ, историко-филологический факультет, кафедра театра и кино.

Кино, Фрэнсис Форд Коппола, Лассетер из PIXAR, Вачовски, Кевин Спейси, это было захватывающе, но как оказалось, не так как помогать вам)) Ещё бы, исследовать рождение нового человека, изучать женский таз и психологию куда круче!

Через 6 лет ушла в декрет в должности PR ди⁠ректора, а всерьёз задумалась о призвании уже после рождения нашей Нино. Роды прошли в сердце беззаботного Майами. Несмотря на супер комфортные условия, на 3-й день мы оказались в съемном жильё втроём в другой стране и пережили множество беспокойных дней: подозрения всяких нарушений, налаживание кормлений, осознание новых ролей в семье и глобальных перемен по возвращению домой.

Тогда я начала вспоминать что люблю больше всего, что увлекает и даёт силы: в детстве я играла часто в беременную женщину, изучала картинки маминой книги про 9 месяцев ожидания, а затем с нетерпением ждала когда мне разрешат остаться с моими двоюродными малышками, а потом и младшей сестрой, держать на ручках, укладывать спать, возить на прогулке и играть.

Я видела эту особую атмосферу, когда в семье все меняется, как важна поддержка маме и остальным в этот период, как мои обе тети, затем моя мама, а потом мои подруги и я сама, а сейчас уже клиенты сталкиваются со множеством вопросов. И я очень благодарна за то что ощущаю удовлетворение, когда вижу, что работа которая меня вдохновляет хоть немного изменяет чью то жизнь к лучшему.


Моя позиция:
мы абсолютно разные, с разным опытом и намерениями, наши ожидания отличаются, но бывают периоды, когда каждому из нас нужна поддержка.
Моя задача - следовать за вашими потребностями, прояснить их и помочь найти опору в себе, наиболее подходящим способом именно для вас, с учетом ваших ценностей, особенностей и обстоятельств.

Я понимаю о чем вы говорите, если вы не испытываете позитивных эмоций в отношении своего положения или появления малыша и я также понимаю вас, если вы ни на минуту не можете отлучиться от малыша и доверить его даже его папе или бабушке, я понимаю о чем вы, если вы боитесь, не понимаете как, устали, не выспались, вините себя, других, злитесь и вообще хотите вернуть все назад и я понимаю вас, если вы больше ничего не хотите вообще. А ещё я знаю что можно предпринять для предотвращения послеродовой депрессии, могу просто быть рядом и помогать безоценочно.

Дополнительное образование:

- Программа дополнительного образования "Перинатальная психология и психология родительства". Повышение квалификации.
150 часов. Ланцбург М.Е. И Филиппова Г.Г.

- 3-х дневный тренинг М. Ланцбург «Как найти заботливого родителя для своего внутреннего ребёнка?»

- Программа «Послеродовая доула» (Новый Уровень).

- Индивидуальная круч-сессия «Базовые техники расслабляющего и восстанавливающего послеродового массажа» с Яной Теслер (организатор международной ассоциации для перинатальных специалистов mama2be, доула, Израиль, 6 часов)

- Семинар Роберта Макки The Story (о том как полученный опыт вокршопа я применяю в сегодняшней практике я расскажу вам при встрече)

- Личная психотерапия с 2014г.

В планах: 3-х годичная программа по гештальт - терапии, программа по нараттивным практикам, курс для консультантов по грудному вскармливанию и ещё миллион классных вещей.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
По всем вопросам звоните прямо сейчас: +7 929 944 42 76

Как проходит первая встреча и консультация?
В момент, когда я окажусь рядом с вами, мы можем сначала обсудить ваше самочувствие, ваши потребности в целом, вопросы, выделить приоритеты, проговорить условия и начинать, а можем прямо с порога приступать к "миссии по спасению маминого дня". Все зависит от ваших желаний. Душ, расслабляющий массаж с согревающим напитком, вкусная еда, ответы на вопросы, наведение порядка, а иногда и расхламление, психологическая консультация в случае необходимости и рекомендации с контактами специалистов - все это возможно уже в первую встречу.


Могу ли я отказаться от поддержки во время первой встречи?
- Да, конечно, вы можете прервать нашу встречу и без объяснений попрощаться со мной. Если по каким - либо причинам вы не захотите работать со мной, можете быть уверенной в том, что я уважаю ваш выбор и понимаю, что крайне важно найти своего специалиста, своего помощника, которому ты доверяешь. В этом случае, вы оплачиваете только выезд и время проведенной консультации.
А как доула ведет себя по отношению к другим членам семьи и людям, которые находятся в доме?
- Деликатно. Я понимаю, что от взаимоотношений с важными для вас людьми, находящимися рядом, зависит ваш с малышом комфорт и эмоциональное состояние. Доула не дает непрошеных советов, но по обоюдному согласию может ответить на вопросы других членов семьи, провести беседу о том, как с учетом ресурсов и возможностей конкретной семьи выстроить наиболее благоприятную амосферу для всех участников.
Почему важно восстановление?
Во многих культурах традиционно принято восстановление организма женщины после появления малыша. Особенно важным временем адаптации и восстановления считаются первые 40 дней, так как, во - первых, физиологически именно столько требуется матке чтобы вернуться к своему прежнему размеру и дать возможность другим органам встать на место, а во - вторых стабилизировать гормональный фон. Именно от этих факторов зависит будущее организма и сознания. Об этом можно и нужно говорить много, а если коротко "мама на нуле" с недержанием и послеродовой депрессией - мама, у которой не было возможности заботиться о себе в этот период.

Когда обращаться?
Мы очень рады оказывать вам поддержку тогда, когда она нужна и ровно столько сколько вам это необходимо, 3 часа, 3 недели или больше - зависит от вашей потребности.

Не имеет значения обратились вы в первый месяц после родов или через полгода. Помощь и забота мамам бывает нужна независимо от возраста их детей.


Почему пакеты рассчитаны на 4-6 недель?
Послеродовая доула - это человек, который заботится и поддерживает вас чтобы помочь наладить новый образ жизни, восстановить физические и эмоциональные силы, прояснить страхи, сомнения, снять тревогу, научиться расслабляться, слышать свои желания, отдыхать и распределять ресурсы, а самое главное найти опору и использовать приобретенные навыки самостоятельно в дальнейшей жизни. Конечно, все индивидуально и для каждой семьи этот процесс проходит по-разному, но наша задача - не затягивать период адаптации, а проживать его в комфорте.
Можно ли продлевать пакет или изменять его условия по ходу?

- Все опции по расширению пакетов обсуждаются, как и возможность сокращения количества часов сопровождения в день.
Могу ли я беспокоить доулу в нерабочие часы, если у меня срочный вопрос или я плохо себя чувствую?
- Да, вы всегда можете написать по любому из вопросов и я отвечу вам в течение нескольких часов, если у вас срочный вопрос, вы можете позвонить мне и мы его обсудим.
Набирайте, прямо сейчас...
Лиза Кипиани
@Mom's careverywhere
Phone: +7 929 944 42 76
E-mail: doulamomscare@gmail.com