Марша Линехан, создательница DBT-терапии, собрала ключевые опоры, помогающие людям справляться с кризисами и находить смысл.
Этот список поможет:
✔️ Поддержать женщин в трудный период.
✔️ Понять, что даёт силы продолжать.
✔️ Найти точки опоры в сложные моменты.