Оставьте e-mail
и получите бесплатный гайд
Как справиться с депрессией после родов
5 тем для мам, которым нужна поддержка прямо сейчас

Что внутри гайда?

  • 5 тестов для мам, которые хотят понять, в каком они состоянии
  • 10 методов помощи мамам с ментальными трудностями
  • ТОП-5 терапевтических подходов доказательной психотерапии, на которые стоит обратить внимание
  • Чек-лист “Антидепрессанты и грудное вскармливание”
  • 7 домашних способов работы с тревогой
  • Вопросы для саморефлексии
  • Абонемент на участие в группе поддержки на 1 месяц
Оставьте e-mail
и получите бесплатный гайд
«Как справиться с депрессией после родов»
5 тем для мам, которым нужна поддержка прямо сейчас

Что внутри гайда?


  • 5 тестов для мам, которые хотят понять, в каком они состоянии
  • 10 методов помощи мамам с ментальными трудностями
  • ТОП-5 терапевтических подходов доказательной психотерапии, на которые стоит обратить внимание
  • Чек-лист “Антидепрессанты и грудное вскармливание
  • 7 домашних способов работы с тревогой
  • Вопросы для саморефлексии
  • Абонемент на участие в группе поддержки на 1 месяц
Автор гайда
Дарья Уткина