Ты слышала про матрисенс?
Есть слово для того, что с тобой происходит
И нет, ты не «сходишь с ума в декрете».
Это нормальная (и очень серьёзная) трансформация.
Термин введён в 1973 году антропологом Даной Рафаэль
Хочу понять, что со мной
Пройди короткий тест и запишись в бесплатную группу поддержки: безопасное пространство для мам на 6 недель.
Начать здесьВпервые слышу термин
Рабочее определение, источники, чем матрисенс отличается от смежных концептов, и где узнать больше.
Смотреть определениеЭто то, что стоит знать и с чем можно не быть одной.
Как подростковый возраст. Только про мам.
И почему-то никто не беспокоится.
Твой мозг
80% мам замечают провалы в памяти и внимании в первый год — при этом объективные тесты часто не находят снижения. Мозг не тупеет, он перестраивается.
Твоё тело
Эстроген во время беременности достигает пикового уровня — и падает почти до нуля в течение суток после родов. Это самый резкий гормональный скачок в жизни человека.
Твои эмоции
Риск первой психиатрической госпитализации в 23 раза выше в первый месяц после родов, чем в любой другой период жизни (Munk-Olsen, 2006).
Твои роли
Одна из 9 сфер трансформации по модели Атан. Малыш родился — и порой ты теряешь даже своё имя. Кто ты теперь? Предстоит узнать.
Пройди тест
Эдинбургская шкала депрессии — базовый скрининг для мам в перинатальном периоде (от беременности до после родов). Ответь на 10 вопросов и получи результат и рекомендации на почту.
Пройти тестЗапишись в группу
Бесплатно онлайн, 6 недель. Встречаемся раз в неделю: ведущая + до 10 участниц. Безопасное место для тех, кому досталось непростое материнство или нужна поддержка прямо сейчас.
Хочу в группуЕсли нужно больше
Индивидуальная работа, расширенный курс о матрисенс или трёхдневный интенсив для специалистов — всё это ты найдёшь на сайте создательницы проекта, dariautkina.ru.
Больше знанийМесто, где тебя понимают
Все ведущие обучены работе с мамами.
Знают нюансы перинатального периода и работы в диалоге на равных. Безопасное пространство для мам на 6 недель. Встречи онлайн раз в неделю.
Женя Беккер
PhD в биологии и мама с СДВГ, которая поддерживает женщин после родов как послеродовая доула. Особый интерес: материнство у женщин с нейроотличиями. Сменила научную лабораторию на работу в поле с матерями.
Ксюша Карпова
Практикующий психолог со специализацией на поддержке женщин с расстройствами пищевого поведения и трудностями в сексуальных отношениях. Не боится касаться табуированных тем, ведёт приём очно и онлайн.
Вита Смирнова
Ведущая курсов по подготовке к родам, консультант в сфере поддержки материнства для женщин с нейроотличиями и ментальными трудностями. Практик метода «Исцеление истории родов» — работает бережно и по делу.
Если группа набрана, ты можешь попасть в лист ожидания.
Мы напишем тебе первой, когда начнётся следующая группа.
Первая в России конференция о матрисенс
Все доходы от билетов идут на бесплатные группы поддержки мам в 2027 году.
Цель: 24 потока для 200+ мам.
Спикеры = участницы комьюнити «Систерхуд», где уже минимум год мы изучаем разнообразие практик материнствования + приглашённые спикеры круглых столов. Состав уточняется.
Рабочее определение (Athan, 2024)
Матрисенс = нормативный биопсихосоциальный переход: от решения стать мамой до первых 3–5 лет материнства. Женщина проходит трансформацию в 9 сферах — измеримые изменения в теле, мозге, идентичности, отношениях и мировоззрении.
Программа 3-дневного интенсива для специалистов на dariautkina.ru1973 → 2026
От термина в монографии антрополога Даны Рафаэль до мировой культурной волны в пост-ковид: научные журналы, TED, книга Люси Джонс, признанное поле исследований с десятками публикаций.
Смотреть полную хронологиюМамы. Специалисты. Живые люди.
Мы не знаем, что значит «идеальное материнство».
Мы знаем, что значит поддержка.
Евгения Беккер
PhD в биологии, послеродовая доула для мам с нейроотличиями. Знает материнство и как учёная, и как мама с СДВГ.
Ксения Карпова
Психолог: расстройства пищевого поведения, тело и сексуальность после родов. Говорит просто о том, о чём молчат.
Вита Смирнова
Подготовка к родам и работа с травмой родов методом «Исцеление истории родов».
Дарья Уткина
Клинический психолог, EMDR-терапевт для мам, доула. Придумала «Систерхуд» — потому что поддержка не должна быть роскошью.
Проект Матрисенс и бесплатные группы поддержки для мам = дитя нашего коммьюнити «Систерхуд» - места, где мамы и специалисты с июля 2025 вместе исследуют разнообразие практик материнствования и поддержки мам.
Узнать про «Систерхуд»