Дарья Уткина
Меня зовут Дарья.
Я клинический психолог, EMDR-терапевт для мам и доула.
Я работаю с женщинами и специалистками там, где материнство, психика, тело и система помощи пересекаются и часто дают сбой.
Этот сайт может быть для тебя разным.
Пожалуйста, выбери, в какой позиции ты здесь:
Я клинический психолог, EMDR-терапевт для мам и доула.
Я работаю с женщинами и специалистками там, где материнство, психика, тело и система помощи пересекаются и часто дают сбой.
Этот сайт может быть для тебя разным.
Пожалуйста, выбери, в какой позиции ты здесь:
= СИСТЕРХУД =
коммьюнити для тех, кто исследует материнство и смотрит глубже — вне шаблонов
коммьюнити для тех, кто исследует материнство и смотрит глубже — вне шаблонов
Регулярное пространство для разговоров, чтения, разбора кейсов и поддержки — без обучения, дедлайнов и необходимости всё успевать.
Ближайшие курсы и программы
Если тебе подходит формат онлайн и есть силы на учебу — вот ближайшие варианты.
- Глубинный курс о психическом здоровье матерей, вариантах исцеления и новом взгляде на перинатальный период и раннее материнство.
- Обучение для тех, кто хочет профессионально готовить женщин в родам и вести курсы для беременных.
Cовместно с Doula Link. - Полное руководство для женщин и специалистов, которые ищут доказательный, клинический и культурный взгляд на кесарево сечение.
- Единственный на русском курс о влиянии насилия, в том числе, сексуализированного, на опыт беременности, родов и материнства.
Хочешь начать с самостоятельного изучения материалов и в поиске быстрых решений?
В разделе БИБЛИОТЕКА МАТЕРИАЛОВ ты найдешь гайды, записи вебинаров и мини-курсов, а таже статьи о родах и ментальном здоровье матерей.
Это знания, которые ты можешь применять сразу.
Смотреть библиотеку материалов Это знания, которые ты можешь применять сразу.
Как я работаю?
Я работаю с материнством, психическим здоровьем и опытом родов из клинической, культурной и человеческой позиции.
Мне важно:
В моей работе соединяются клиническая психология, перинатальная практика и внимательное отношение к уязвимости.
Я не предлагаю быстрых решений — я создаю пространство, в котором можно думать, чувствовать и выбирать в своём темпе.
Этот подход лежит в основе терапии 1:1, курсов и Систерхуд.
Мне важно:
- не усиливать мифы о материнстве
- не подменять поддержку универсальными советами
- не игнорировать контекст жизни женщины
В моей работе соединяются клиническая психология, перинатальная практика и внимательное отношение к уязвимости.
Я не предлагаю быстрых решений — я создаю пространство, в котором можно думать, чувствовать и выбирать в своём темпе.
Этот подход лежит в основе терапии 1:1, курсов и Систерхуд.
Если ты здесь как мама
Возможно, тебе сейчас непросто. Материнство может обострять депрессию, тревогу, опыт травмы, вопросы идентичности и одиночество.
Тебе не нужно сразу разбираться во всём или выбирать «правильный» путь.
Бывают разные уровни поддержки и
ты можешь начать с того, который подходит
тебе именно сейчас.
Тебе не нужно сразу разбираться во всём или выбирать «правильный» путь.
Бывают разные уровни поддержки и
ты можешь начать с того, который подходит
тебе именно сейчас.
- Гайд:
"Как выйти из депрессии после родов?"
Ты можешь начать с малого и перейти к более глубокому позже. Выбирай то, что поддерживает тебя сейчас.
Дарья Уткина
клинический психолог, EMDR терапевт для мам и доула
Если ты здесь как
специалист / помогающий практик
специалист / помогающий практик
Ты работаешь с беременными и мамами после родов, с женщинами или семьями.
Ты знаешь, насколько сложным и неоднозначным может быть период [matrescence].
Перинатальный опыт — это не только «норма» и «радость». Это время, когда обостряются травмы, психиатрические состояния, вопросы власти, медицины, культуры и границ помощи.
Здесь ты найдешь три формата работы, которые поддерживают профессиональное мышление и помогают тебе найти ответы.
Ты знаешь, насколько сложным и неоднозначным может быть период [matrescence].
Перинатальный опыт — это не только «норма» и «радость». Это время, когда обостряются травмы, психиатрические состояния, вопросы власти, медицины, культуры и границ помощи.
Здесь ты найдешь три формата работы, которые поддерживают профессиональное мышление и помогают тебе найти ответы.
ИСТОРИИ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
Мамы о родах