Кесаревы Роды:
полное руководство
полное руководство
10 недель онлайн, чтобы добавить уверенности
в непредсказуемом путешествии к материнству
28 апреля - 7 июля 2025
ПРЕВРАТИ РОДЫ В ОПЫТ СИЛЫ!
в непредсказуемом путешествии к материнству
28 апреля - 7 июля 2025
ПРЕВРАТИ РОДЫ В ОПЫТ СИЛЫ!
Почему каждой женщине стоит знать о кс родах?
Да, даже если в планах только ЕР!
Да, даже если в планах только ЕР!
Каждая третья женщина в России рожает путем КС, но большинство даже после курсов подготовки к родам не знает о кс родах ничего, кроме "врачи там сами разберутся" и "это плохо".
Женщины не получают поддержки, информации и понимания. Вместо этого они сталкиваются с осуждением, оценками, советами без оснований и чувством неудачи, если роды идут по пути кс.
Наш курс меняет эту парадигму.
Чтобы делать осознанный выбор и принимать информированные решения, нужна полноценная и всесторонняя информация о кс родах. "Просто настроя" уже давно недостаточно!
Чем раньше ты это поймешь, тем быстрее узнаешь, как превратить роды в опыт встречи со своей силой и вдохновение.
Женщины не получают поддержки, информации и понимания. Вместо этого они сталкиваются с осуждением, оценками, советами без оснований и чувством неудачи, если роды идут по пути кс.
Наш курс меняет эту парадигму.
Чтобы делать осознанный выбор и принимать информированные решения, нужна полноценная и всесторонняя информация о кс родах. "Просто настроя" уже давно недостаточно!
Чем раньше ты это поймешь, тем быстрее узнаешь, как превратить роды в опыт встречи со своей силой и вдохновение.
28 апреля - 7 июля 2025
Программа курса
Кесаревы роды: полное руководство
Как все это устроено сейчас и как было еще 10 и 20 лет назад.
Основное, что стоит знать о видах кесарева сечения и обезболивания.
Основное, что стоит знать о видах кесарева сечения и обезболивания.
- Анатомия кс родов: что происходит в операционной шаг за шагом (без запугивания)
- Эволюция метода: какие инновации последних 20 лет сделали кс роды безопаснее и комфортнее
- Виды кесарева: сравнение методов разреза, швов и техники кесаревых родов
- Современные методы обезболивания: спинальная, эпидуральная, общий наркоз и 3 других метода – показания, противопоказания, ощущения
- Что происходит сразу после: первые часы в после кс родов в палате интенсивной терапии - что важно знать заранее
Оно же "естественное кесарево". Научно доказанные и маркетинговые аспекты мягкого кесарева. Реальная практика и возможные варианты.
- Принципы мягкого КС: медленное извлечение, контакт "кожа к коже", раннее прикладывание, фокус внимания на женщине
- Доказательная база: какие элементы мягкого КС научно обоснованы, а какие – маркетинговый ход в роддомах, где не поняли смысл этого метода.
- Региональные различия: где в России и мире доступно мягкое КС и как это выглядит на практике
- Хочу мягкое кс: диалог с врачом и совместный план мягкого КС - что реально
- Роль партнера: как поддержка близкого человека меняет опыт КС
У каких женщин чаще случаются кесаревы роды? Какие особенности характера, опыта, мышления и личности влияют на способ родов.
- Психологический профиль: личностные черты, повышающие вероятность КС родов
- Скрытые триггеры: какие события прошлого могут влиять на исход родов
- Тревога и контроль: как наше отношение к неопределенности влияет на тело
- Ожидания vs. реальность: как психологически подготовиться к незапланированному КС
- Принятие решений: как сохранить агентность и свой выбор даже в экстренной ситуации
Какие телесные аспекты заметно повышают риски кесаревых родов. Вклад физиологии мамы и ребенка. Научные факты про тело и кесарево.
- Не только настрой: строение таза, положение матки и другие телесные факторы риска
- Возраст: почему после 35 повышается вероятность КС и как это учитывать в планах
- Абсолютные показания: когда КС однозначно необходимо и почему
- Относительные показания: серая зона, где важен индивидуальный подход
- Что спросить у врача: ключевые вопросы для оценки необходимости кс родов
Тут будет все от данных про аллергию и астму до тех самых матриц Грофа и характер. Факты и исследования vs догадки и гипотезы.
- Микробиом и иммунитет: научные данные о влиянии способа рождения (и что обычно недоговаривают фанаты всего естественного)
- Дыхательная система: особенности адаптации детей, рожденных путем КС
- Грудное вскармливание: преодоление возможных сложностей после родов
- Психология развития: есть ли связь между КС родами и особенностями характера
- Практические решения: что можно сделать для минимизации возможных рисков
Доулы vs Врачи. Почему их рекомендации противоречат друг другу.
Как собрать свой план восстановления после родов.
Как собрать свой план восстановления после родов.
- Первые сутки: что делать в больнице для комфортного восстановления
- Первая неделя дома: организация быта, уход за швом, обезболивание
- Физическая активность: постепенное возвращение к нагрузкам без вреда
- Питание для заживления: продукты, ускоряющие восстановление тканей
- Когда обращаться к врачу: признаки осложнений, требующие внимания
- Бонус: 5 видео-интервью о восстановлении с практикующими специалистами
Рубец из пятой палаты и кесаренок: как вышло, что роды стали экзаменом для женщин и что с этим можно делать. Поддержка женщин до, во время и после.
- Женщины разучились рожать: исследуем это утверждение на примере организации медицинских учреждений и учимся выбирать подходящее для себя
- Родила не сама: история стигматизации КС родов, почему в культуре сформировалось негативное отношение к опыту кесарева
- Токсичные нарративы: разбор распространенных осуждающих высказываний и возможных ответов на них (пригодится любой женщине после родов)
- Почему кесаревых меньше по выходным: какие факторы повышают вероятность кс родов вне зависимости от женщины
- Внутренний диалог: как перестать обесценивать свой опыт материнства и поддержать себя в любых родах
- Создание поддерживающей среды: где найти понимание и принятие, если ты никуда не вписалась со своим опытом родов
Мифы и факты о ментальном здоровье матерей после кесаревых родов. Ментальное здоровье, нарушение привязанности и поиски исцеления. Проверенные методы и опасные пути.
- Травма или ПТСР: как отличить тяжелый опыт родоы от ПТСР и зачем это делать
- Депрессия после родов: почему считается, что после КС родов мамы чаще в депрессии и как все обстоит на самом деле - специфика после КС родов и инструменты помощи
- Нарушения привязанности: мифы и реальность о формированим связи с ребенком у матерей и отцов после кс родов
- Терапевтические подходы: какие методы помогают при психологической травме после родов, а на что лучше не рассчитывать (исследуем все подходы от пеленания до КПТ)
- Ресурсы помощи: куда обращаться, если стало тяжело, и чем помочь себе самой
Кесаревы роды могут быть опытом встречи со своей силой, исцелением и красотой. Где найти опору и баланс между контролем и неопределенностью.
- Баланс контроля и неопределенности: как двигаться к свой цели, но не создавать потенциально травмирующих ожиданий от родов любым путем
- Подготовка к родам: как учесть свой прошлый опыт и выжать максимум из того, что есть
- План родов: как создать документ, который защитит твои интересы, поможет наладить диалог с врачом и не выбесит медиков уже на пороге роддома
- Ритуалы перехода: как сделать роды личным значимым событием, даже когда в них есть медицинские процедуры (пригодится 100% женщин в роддоме с любым видом родов)
- Документирование опыта: фото, дневник и другие способы интеграции переживания
- История твоего малыша: как рассказывать о КС рождении своему ребенку с любовью и гордостью
Почему так часто женщины хотят естественные роды после кесарева и где есть такие варианты. Честный и откровенный разговор о современных VBAC родах.
- Цифры и факты: реальные риски вагинальных родов после кесарева, честно про разрыв матки и другие осложнения, вагинальные роды после 2+ кесаревых - где и как найти.
- Истории и опыт: как женщины создают себе возможности для вагинальных родов, преодолевая запреты и давление, право на выбор и медицинские манипуляции.
- Настрой и незаметные хитрости: что сделать, чтобы получить свое и по пути не превратиться в женщину на грани нервного срыва. Мягкая сила, поиск своего пути и смелость при встрече с неизвестностью.
Как опыт кесаревых родов влияет на интимные отношения женщины.
Почему об этом так мало говорят и чем можно помочь.
Почему об этом так мало говорят и чем можно помочь.
- Тело: что происходит с женщиной и как это влияет на интимную жизнь, почему так часто возникают проблемы, хотя обещали, что после КС "все будет, как у девочки" (sic!)
- Возвращение чувствительности: упражнения для восстановления нервных окончаний, разнообразие видов потери чувствительности после родов
- Психологические аспекты: как близость и принять изменившиеся тело, идентичность и формат отношений. "Недостаточно женщина" и слезы от прикосновения ко шву.
- Разговор с партнёром: как обсудить свои потребности и опасения, когда пора возвращаться к близости и с чего лучше начать
- Когда обращаться к специалистам: гинеколог, остеопат, сексолог, психолог, йони-хилер и другие — кто поможет в разных ситуациях и чего ожидать (+контакты)
Для кого этот курс?
Это пространство, где можно:
- Разобраться в своём опыте (или в чужом)
- Понять, как устроены КС роды в России и в мире
- Изучить реальные кейсы, исследования, сценарии
- Найти коммьюнити классных женщин и специалистов
Если тебе близки эти мысли, приходи на курс:
-
Хочу знать, как снизить риски необоснованных и рутинных ксДа, кесаревы роды спасают жизни. Но есть нюансы. На курсе ты найдешь доказательные стратегии, которые снижают вероятность КС родов на 30-40%. - Хочу знать о достоверных фактах про кс роды и влияние на малыша"Кесарята" и матрицы Грофа уже в прошлом. На курсе ты узнаешь современные факты о влиянии опыта КС родов на развитие ребенка во всех деталях.
- Хочу знать, почему за 25 лет КС родов стало вдвое больше везде в миреК 2030 году ожидается около 30 миллионов КС в мире ежегодно. В развитых странах доля КС родов может достичь 50% в ближайшие 5-7 лет. Что случилось?
- Хочу знать, как влияет настрой и физиология женщины на КС родыНа курсе ты разберешься, какие факторы влияют на принятие решения о КС: связки и таз, страхи родов и психотип - мы исследуем все, что известно на 2025.
- Хочу знать, каким должно быть восстановление после КС родовХодить или лежать? На курсе ты изучишь все виды подходов к восстановлению после КС родов с точки зрения доказательной и традиционной медицины.
- Хочу знать, чем помочь, если опыт прошлых кс родов травмировалПравда ли, что КС роды всегда травма? А если нет, то что влияет на благополучие женщины? На курсе ты найдешь доступ к фактам и инструментам поддержки.
- Хочу знать, как бережно говорить об опыте КС родов без стигматизацииПочему бывает так сложно принять выбор женщины? На курсе ты получишь подсказки, как помочь в принятии информированного решения и интеграции уже случившегося опыта КС родов.
- Хочу знать, какими могут быть кс роды в своей силе и с поддержкойПлановое КС, роды с высоким риском ЭКС, роды после кесарева (VBAC). На курсе ты узнаешь, как поддержать женщину на пути к ее родам в силе. Ты получишь практики для работы и заботы в родах.
Кесаревы роды: полное руководство
Кто ведет курс?
Женщина, которая 15+ лет остается на стороне матерей, что бы ни случилось
Дарья Уткина
доула, психолог, EMDR терапевт
доула, психолог, EMDR терапевт
С 2009 года помогает женщинам до, во время и после родов.
Эксперт в книгах "Мама на нуле", эксперт в книге "Не просто устала".
Одна из создательниц "Бережно к Себе" - первого в России проекта о ментальном здоровье матерей.
Супервизор программы "Профессиональная доула" и автор курса для ведущих занятия по подготовке к родам в Doula.Link.
Дарья исследует тему родов, ментального здоровья мам и практик поддержки женщин до и после родов.
Эксперт в книгах "Мама на нуле", эксперт в книге "Не просто устала".
Одна из создательниц "Бережно к Себе" - первого в России проекта о ментальном здоровье матерей.
Супервизор программы "Профессиональная доула" и автор курса для ведущих занятия по подготовке к родам в Doula.Link.
Дарья исследует тему родов, ментального здоровья мам и практик поддержки женщин до и после родов.
Роды — это не процедура.
Это опыт, который навсегда меняет женщину
Это опыт, который навсегда меняет женщину
Что ты получишь к концу курса,
если ты...
если ты...
Что ты получишь к концу курса,
если ты помогаешь мамам
если ты помогаешь мамам
Современные знания
Ты обогатишь свою практику актуальными данными о физиологических и психологических аспектах кесаревых родов, что позволит тебе бережно и грамотно сопровождать женщин на всех этапах – от подготовки к родам до полного восстановления.
Инструменты поддержки
Ты освоишь деликатные инструменты психологической поддержки женщин, переживающих КС роды, научишься распознавать признаки травмы в родах и сможешь предложить профессиональные стратегии для работы с трудным опытом родов и восстановления после.
Практики для восстановления
Ты получишь практический протокол физического восстановления после кесарева сечения, включающий нюансы работы со швом, рекомендации по питанию, двигательной активности и интимному здоровью, что обогатит твой арсенал реальных методов помощи.
Глубокое понимание культуры
Ты сможешь помочь своим клиенткам преобразовать медицинскую процедуру в осознанный опыт родов, используя практики осознанности, знания о ритуалах перехода и методах укрепления связи матери с ребёнком в условиях оперативного родоразрешения.
Что ты получишь к концу курса,
если ты идешь учиться для себя
если ты идешь учиться для себя
Знания о кесаревых родах
Ты обретёшь спокойную уверенность в своём теле и процессе кесаревых родов, понимая каждый шаг рождения и имея возможность сделать все максимально комфортной для себя и малыша. Знания станут твоей защитой от страха и тревоги.
Гибкие ожидания
Гибкость и внутренний покой при встрече с любым сценарием родов. Ты научишься бережно обращаться со своими чувствами, даже если роды пойдут не по плану, и сможешь найти опору создании и реализации своих планов на роды.
Мягкое восстановление
Твоё тело получит нежную заботу и поддержку в восстановлении после кесаревых родов. Ты будешь знать, как ухаживать за собой в первые дни, как постепенно возвращать силы и радость движения, как вновь обрести уверенность в себе и своем теле.
Историю родов в своей силе
Ты сможешь превратить день рождения твоего малыша в особенный момент встречи независимо от способа появления на свет. Твоя история родов станет историей силы, любви и мудрости, которую ты с гордостью сможешь рассказать своему ребёнку.
Всего на курсе 15 мест.
Успей забрать свое место вовремя и получи
бонус для ранней регистрации:
"27 покупок для мягкого восстановления после кс"
бонус для ранней регистрации:
"27 покупок для мягкого восстановления после кс"
До 25 апреля действует ранняя цена на курс!
Частые вопросы:
Базовое восстановление занимает 6-8 недель, но полное возвращение к обычной активности может занять 3-6 месяцев. В курсе ты найдешь детальный план восстановления с учетом индивидуальных особенностей + интервью со специалистами по восстановлению после родов.
Да, для 60%-80% женщин это возможно. В нашем бонусном модуле мы подробно разбираем VBAC (вагинальные роды после кесарева) и как создать для себя условия для безопасных физиологических родов.
Кесарево может создать определенные сложности для начала грудного вскармливания, но эти трудности преодолимы. В курсе мы рассказываем о техниках, которые помогают наладить лактацию после КС родов.
Существуют научные данные о связи КС родов с некоторыми иммунными расстройствами. В модуле 5 мы разбираем актуальные исследования и методы минимизации этих рисков для здоровья ребенка.
Это разные процедуры с разными рисками и опытом. Плановые КС роды более предсказуемы и обычно имеют меньше осложнений. В курсе мы рассматриваем оба сценария и как подготовиться к каждому из них.
"Мягкое кесарево" — это подход с элементами естественных родов (ранний контакт с ребенком, отсроченное пережатие пуповины). Доступность зависит от клиники. В модуле 2 мы разбираем, как организовать такой вариант КС рождения.
Острая боль обычно длится 1-2 недели, дискомфорт может ощущаться до 2-3 месяцев. В нашем курсе есть рекомендации по обезболиванию и уходу за швом без лишних страданий и для бережного восстановления.
В модуле 5 ты получишь современные данные об особенностях развития малышей, рожденных путем кесарева сечения. И заодно развеешь вредные мифы о "кесарятах", которые портят жизнь уже не одному поколению женщин. Ты узнаешь, что помогает создать максимально благоприятные условия для ребенка, который родился путем КС.
Некоторые относительные показания можно скорректировать (например, положение ребенка), но абсолютные показания обычно не оставляют выбора. В курсе ты поймешь, как различать эти ситуации и принимать информированные решения с учетом своих индивидуальных особенностей и в контакте с медиками.
Эти чувства очень распространены, но с ними можно работать. В модуле 7, 8 и 9 ты найдешь практические методы поддержки для интеграции опыта родов и обретения спокойного отношения к своему опыту встречи с малышом.
В мире, где через 5 лет будет 30 миллионов кесаревых родов, стоит хорошо ориентироваться в теме
Чем раньше ты познакомишься с темой кесарева рождения, тем больше времени будет на поиск оптимальных сценариев для встречи с ребенком.
Знания о кесаревых родых – это не просто медицинская информация, а возможность глубже понять современное материнство.
Знания о кесаревых родых – это не просто медицинская информация, а возможность глубже понять современное материнство.
| ХОЧУ НА КУРС! |
Хочешь больше узнать о курсе?
Приходи на бесплатный вебинар с Дашей Уткиной
27 апреля в 14:00 по мск. Оставь свой мейл и бот пришлет тебе ссылку на встречу.
27 апреля в 14:00 по мск. Оставь свой мейл и бот пришлет тебе ссылку на встречу.
Уже все решила?
Забронируй свое место на курсе и получи три бонуса:
- 3 простых шага к восстановлению после КС
- Шпаргалка: 5 вопросов врачу о кесаревых родах
- 27 покупок для мягкого восстановления после КС
Сразу после оплаты ты получишь доступ к чату группы.
2499₽
Стоимость курса "Кесаревы Роды: полное руководство" при оплате в рассрочку без % от Сбер в течение 12 месяцев
28 апреля - 7 июля 2025
Выбери свой вариант участия
Если у тебя есть вопросы по оплате, напиши нам!
До встречи
на курсе!
на курсе!
Знания – это сила и свобода выбора.
Не откладывай возможность обрести уверенность на своем пути.
Не откладывай возможность обрести уверенность на своем пути.