Что: послеродовое пеленание
Зачем: помочь себе восстановиться после родов
Как: дома в ванной и в кровати или в бане в течение 4 часов: массаж травяными мешочками, укутывание, масляный массаж с эфирными маслами, глубокое расслабление
Кто: Дарья Уткина
Сколько: 15 000 ₽ (одна пеленальщица, дома), 23 000 ₽ (две пеленальщицы, дома), 27 000 ₽ (две пеленальщицы, в бане)

Меня вдохновляют процедуры Sacred Postpartum — самые красивые ритуалы для мам я видела как раз у них. Надо ли говорить, что я тут же согласилась попробовать ритуал послеродового восстановления Sacred Postpartum после рождения сына?

Сразу скажу: мои ожидания от пеленания были вполне скромными. Мне хотелось посвятить пару часов своему телу. Поблагодарить себя за проделанную в родах работу, позаботиться о себе и побыть наедине с самой собой. Цветы, травы, аромамасла. Мы устроились на индийском покрывале, налили чай, зажгли свечи, принесли мой засушенный венок, который я храню в память о последних беременных днях. И стали говорить. О том, как все прошло, какой опыт и уроки я извлекла, как мне с этим всем сейчас.

Снова и снова я увидела, как важно рассказывать свою историю родов. Передавая свои эмоции и переживания Другому, сама замечаешь все новые детали и глубины этого опыта. Младенец был с нами. Первые недели после родов наш маленький дом казался мне сакральным пространством, куда хотелось пригласить только близких или добрых людей.

Теплая ванна с отваром из трав. Только я пришла в себя от удовольствия, как оказалось, что меня ждет массаж травяными мешочками прямо в воде. Что я могу рассказать об этом? Ммммм — только так.

После ванны укутывание и согревание в одеялах. Массаж и, собственно, процедура пеленания. Выглядит примерно так: надо лечь на ребозо (такой плотный мексиканский шарф из хлопка и шерсти), а пеленальщица берется за концы и стягивает его, словно обнимая маму с головы до ног. Потом может быть прогревание живота при помощи полынной моксы — тлеющий уголь в пупке. И массаж живота с куркумой и теплыми камнями.

Через полгода после пеленания и что я могу сказать, оглядываясь назад?
Это очень-очень-очень приятная процедура. Я, пожалуй, готова повторить все еще раз - и не только после родов. Но! Как и говорила в начале, у меня были скромные ожидания и, конечно, я стала счастливее, красивее и спокойнее после процедуры. Ведь все, что делает человеку приятно, вызывает выработку эндорфинов, а от них глаза блестят, щеки розовеют и лицо становится таким умиротворенным.

Думаю, что это один из лучших подарков, которые можно преподнести после родов женщине, которая обожает массажи, масла и всякие процедуры, где можно не только расслабиться, но поговорить по душам и побыть в доброй доверительной атмосфере.


Автор: Дарья Уткина