Дарья Уткина
Меня зовут Дарья.
Я клинический психолог, EMDR-терапевт для мам и доула.
Работаю с женщинами и специалистами на пересечении темы материнства, психического здоровья и родов.
Ты сегодня здесь как мама или специалист?
Я клинический психолог, EMDR-терапевт для мам и доула.
Работаю с женщинами и специалистами на пересечении темы материнства, психического здоровья и родов.
Ты сегодня здесь как мама или специалист?
Ближайшие курсы и программы
Для тех, кто видит, что для поддержки матерей нужны особые знания и хочет глубоко разобраться в материале.
- Всё, что нужно знать о переходе в материнство: история, нейробиология, 9 сфер трансформации, культура, политика и как это работает в реальной жизни.
- Мамы и ментальное здоровье: как выбраться из депрессии, как туда не попадать и почему стандартные методы часто не работают для мам.
- Мамы и ментальное здоровье: как выбраться из депрессии, как туда не попадать и почему стандартные методы часто не работают для мам.
-
Как опыт сексуализированного насилия влияет на беременность, роды м материнство. Все, что стоит знать: бережно и научно.
Хочешь начать с самостоятельного изучения материалов или хочешь быстрых ответов?
В разделе БИБЛИОТЕКА МАТЕРИАЛОВ ты найдешь гайды, записи вебинаров и мини-курсов, а таже статьи о родах и ментальном здоровье матерей.
Это знания, которые ты можешь применять сразу.
Смотреть библиотеку материалов Это знания, которые ты можешь применять сразу.
Как я работаю?
Я клинический психолог с опытом реальной работы в роддоме и глубоким знанием современной культуры родов. Я ориентируюсь на доказательные исследования, но далека от сакральной веры в науку как новую религию. Иду за женщиной и ориентируюсь на то, что дает силы именно ей. Я не знаю, как -надо- жить, но умею быть опорой и проводником на пути, который ты сама выбираешь.
Да, у меня есть дипломы и сертификаты (люблю учиться).
Но больше всего узнала из практики с женщинами.
Все мои курсы родились из вопроса, однажды заданного на встрече. И опыта личной терапии + регулярных супервизий.
Мне важно:
Что я стараюсь не делать:
Мы вместе ищем твой путь и создаем пространство, где можно думать, чувствовать и выбирать в своём темпе.
Да, у меня есть дипломы и сертификаты (люблю учиться).
Но больше всего узнала из практики с женщинами.
Все мои курсы родились из вопроса, однажды заданного на встрече. И опыта личной терапии + регулярных супервизий.
Мне важно:
- поддерживать реалистичный взгляд на матрисенс
- искать пути решения, которые помогут именно тебе
- учитывать реальный контекст твоей жизни сейчас
Что я стараюсь не делать:
- не усиливать мифы о материнстве
- не подменять поддержку универсальными советами
- не игнорировать условия, в которых ты живешь
Мы вместе ищем твой путь и создаем пространство, где можно думать, чувствовать и выбирать в своём темпе.
Если ты здесь как мама
Тебе не нужно сразу разбираться во всём или выбирать «правильный» путь.
Начни с того, что по силам тебе сейчас.
Начни с того, что по силам тебе сейчас.
Ты можешь начать с малого и перейти к более глубокому позже. Выбирай то, что поддерживает тебя сейчас.
Дарья Уткина
клинический психолог, EMDR терапевт для мам и доула
Ты специалист?
Вот 4 формата работы, которые поддержат твое профессиональное мышление и помогут улучшить практику работы с мамами.
ИСТОРИИ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА
Мамы о родах