Быть на своей стороне <3
ментальное здоровье
Что еще бывает?
Если вы хотите индивидуальный план восстановления ментального здоровья и чувствуете, что сейчас не время для психотерапии, приходите на 6-недельный курс "Мамы и Ментальное здоровье". Вы разберетесь, какие пути для возвращения в нормальную жизнь есть у мам и какие доступны сейчас именно вам.
Хочу подробности о курсе!

Благодаря регулярной терапии можно:

  1. Стать спокойнее и научиться справляться с ежедневным стрессом
  2. Наладить отношения с близкими
  3. Вернуть обратно страсть, желание и осмыслить свою новую сексуальность
  4. Перестать себя стыдить и наслаждаться материнством
  5. Получить поддержку в кризисный момент и набраться храбрости идти вперед
  6. Поговорить о беременности с психологом, который разбирается в теме родов
  7. Подготовиться к родам с учетом травматичного опыта первых родов/детства, включая опыт эмоционального и физического насилия
  8. Найти выход из пренатальной и/или послеродовой депрессии
  9. Справиться с последствиями травматичных родов и/или первых недель жизни с малышом
  10. Получить поддержку в ситуации, когда уже есть лекарственная терапия
* * *
Психотерапия помогает найти путь в решении проблем и дает поддержку на этом пути. Для перемен обычно нужно время. Даже для самых крохотных.
Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще будет найти выход.
Что за Даша такая?
Дарья Уткина
доула, клинический психолог, EMDR терапвет
Закончила психфак МГУ, научный руководитель Марина Бардышевская.
В 2009 году начала работу с беременными.
Сертифицированный ментор Birthing from Within. Ведущая курса подготовки к родам Mamala.Online, преподаватель в Doula.Link и Психодемия.
Обучалась EMDR у психотерапевта Уди Орена, супервизии проходит у соучредительницы Ассоциации EMDR в России Елены Казенной.
В работе применяет также ACT, SFBT и CFT подходы.
Опыт личной терапии: 13+ лет.
Подробнее о Дарье на странице обучений.
Напишите мне
Нажимая "Отправить", вы соглашаетесь с политикой в отношении обработки персональных данных