Для кого этот мини-курс?
Для тех, кто хочет понимать и поддерживать,
а не пугаться и обесценивать.
  • ДЛЯ МАМ и БЛИЗКИХ

    Если близкая тебе женщина или ты недавно родила и:

    • чувствуешь усталость, пустоту, тревогу или раздражение
    • сомневаешься, что это реально депрессия и хочешь проверить «это со мной что-то не так» или «так бывает»
    • устала от универсальных советов и найти ясность в том, что делать именно тебе дальше
    • закипаешь, когда тебе советуют "просто отдохнуть"
  • ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ

    Если ты психолог / доула / помогающий специалист и:

    • работаешь с мамами, но чувствуешь пробелы в теме
    • делаешь все по протоколу, а результата нет
    • хочешь знать, как проявлаются именно у мам депрессия, травма, выгорание и нейроотличия
    • предпочитаешь опираться на клинику и реальность, а не мифы и устаревшие рекомендации
Что внутри мини-курса?
Формат нашего мини-курса
Теплый расговор о деликатной теме.
Так, чтобы знания остались на пользу.
Это не интенсив и не марафон.
  • Смотри, когда тебе удобно
    Три видео, конспекты и гайды = ты узнаешь главное о депрессии мам
  • Доступ навсегда
    Ты можешь смотреть материалы в своем темпе без спешки
  • Практичные решения
    Ты получишь не просто теорию, а живой опыт работы с мамами
МНОГОЛИКАЯ ДЕПРЕССИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
что входит в мини-курс?
Стоимость до 11 февраля 2026 = 1999₽
  • ДОСТУП К ЗАПИСЯМ
    3 ЗАПИСИ ЭФИРОВ
    МИНИ-КУРСА
    Полные версии встреч с Дашей Уткиной с живыми вопросами участниц и ответами
  • ГАЙД
    MATRESCENCE
    [ма-три-сЕнс]
    Что такое период матрисенс, какие этапы проходят мамы и чем можно помочь на каждом из них
  • ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ
    БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ
    Гайд про основным диагнозам и препаратам, которым пользуются практикующие психиатры
  • ГАЙД
    НЕЙРООТЛИЧНЫЕ МАМЫ
    О материнстве женщин с РАС и СДВГ: как это выглядит, почему часто нет диагноза и что делать
  • ТЕКСТ
    ТРИ КОНСПЕКТА ЭФИРОВ
    Для тех, кому удобнее читать или захочется распечатать то, о чем мы говорим на эфирах
  • ТЕСТЫ
    5 ТЕСТОВ ДЛЯ МАМ
    Что применять в работе, кроме давно всем знакомой Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии
КУПИТЬ МИНИ-КУРС за 1999₽
Что ты найдешь в записях эфиров
"Многоликая депрессия после родов"
онлайн / доступ навсегда
Записи трех встреч с Дашей Уткиной + конспекты к встречам + 5 гайдов для помощи мамам

  • День 1.
    Разве это депрессия?
    • Какие состояния чаще всего маскируют депрессию у мам
    • Когда начинать волноваться: реальные сроки депрессии
    • Где граница нормы и клиники: нормальный матрисенс или диагноз?
    Ты изучишь симптомы депрессии после родов и 5 «масок» депрессии у мам.

    ++ гайд «Матрисенс»
  • День 2.
    5 видов депрессии у мам
    • Формы депрессий у мам и частые ошибки в диагностике
    • Как проявляются в реальной жизни на примере 3 кейсов
    • На что реально стоит обращать внимание при диагностике: депрессия/усталость/выгорание
    Ты узнаешь, какие диагнозы часто скрывает депрессия у мам и почему они часто невидимы.

    ++ гайд «Нейроотличные мамы»
  • День 3.
    Поддержка и лечение
    • Как реально поддерживать мам с учётом ограниченных ресурсов
    • Базовые направления работы: психотерапия, фармакология, среда, ритмы = как сочетать
    • На что опираться в принятии решений: специалисты
    Ты поймешь возможные шаги для поддержки мам в депрессии на практике в реальной жизни.

    ++ гайд «Фарма, беременность, гв»
Мини-курс с Дашей Уткиной "Многоликая депрессия"
3 записи эфиров: конспекты и 5 гайдов о послеродовой депрессии
1999
₽
3999
₽
КУПИТЬ
Доступ навсегда. Материалы для самостоятельного изучения.
О ведущей мини-курса:
Дарья Уткина
EMDR-терапевт для мам, клинический психолог, сертифицированная доула Birthing from Within
Работаю с травмой родов, перинатальными состояниями, хорошо ориентируюсь в психиатрической диагностике, СДВГ, РАС, медикаментах в беременности и лактации.

«Быстрое исцеление» не обещаю. Но точно помогу разобраться, что происходит и выбрать адекватную поддержку с учетом ресурсов и ситуации.

Больше обо мне тут ->
Хочешь знать больше?
Приходи на углублённую программу «Matrescence: мамы и ментальное здоровье» для тех, кому важно получить структурированные знания и копнуть глубже, чтобы научиться делать индивидуальный план восстановления для себя или других женщин.
Смотреть программу курса
Сразу после оплаты придет доступ
к материалам гайда "Многоликая депрессия после родов"
Остались вопросы?
Пиши на @tres_bebe в телеграм, а также подписывайся на Дашин канал о родах и ментальном здоровье мам: @tresbebe